(Cyber)Mobbing

Online und Offline sind im Leben nicht mehr voneinander zu trennen.

Du nutzt den PC, das Tablet oder das Handy jeden Tag, bist „On“. Die Geräte ermöglichen dir, mit Freunden in Kontakt zu bleiben, online zu spielen – alleine oder mit anderen – dich über Schulstoff auszutauschen, Musik zu hören und vieles mehr.

Im Leben kann immer auch etwas schiefgehen und dich verletzen. Das können z.B. Neckereien oder blöde Sprüche sein, die dir auf deinem Smartphone entgegenkommen, vielleicht werden Witze und Bilder geteilt, die dir unangenehm sind, oder jemand beschimpft dich ganz direkt.

Wenn sich Spott, Beschimpfungen, (unangenehme) Behauptungen, Drohungen und das Androhen von Gewalt am PC, Tablet oder Handy häufen, du dich dabei wiederholt verletzt fühlst und die Person(en) absichtlich damit weitermachen, dann kann man von  Cybermobbing reden.

Es kann sein, dass es dir schwer fällt über diese Situation zu sprechen. Vielleicht schämst du dich oder du hoffst, dass es schon irgendwann von selbst wieder aufhört. Vielleicht bist du unsicher oder desorientiert, was da genau passiert.

Beobachtest du vielleicht einige dieser Anzeichen bei dir:

Mangel an Energie, Schlafstörungen, Veränderung deiner Essgewohnheiten, Kopfschmerzen, Magenschmerzen, Übelkeit, du verbringst mehr Zeit als üblich online, du ziehst dich zurück, wirst zu Hause aggressiv, hast Angst nachdem du online warst oder eine Textnachricht gelesen hast, deine Schulleistung fällt plötzlich ab, du bist weniger bereit über tägliche Aktivitäten zu sprechen, verbringst weniger Zeit mit Freunden?

Egal, ob es sich bei deiner Situation um Mobbing oder um etwas Anderes handelt – wenn es dir nicht gut geht, rede mit jemandem darüber!

Es braucht Mut, um diesen Schritt zu gehen. Vielleicht hast du Angst? Oder du bist wütend auf dich selbst? Wir sind für dich da! Wir bieten dir einen geschützten Ort, wo du anonym und vertraulich über deine konkrete Situation reden kannst – am Telefon, im Chat oder in der Onlineberatung. Wir helfen dir den ersten Schritt in eine bessere Zukunft zu finden.

Bleib‘ nicht alleine!