{"id":7021,"date":"2021-08-18T10:53:35","date_gmt":"2021-08-18T08:53:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kjt.lu\/es-tu-une-personne-anxieuse-ressens-tu-parfois-la-peur-la-peur-te-gene-t-elle-parfois\/"},"modified":"2021-08-18T14:38:01","modified_gmt":"2021-08-18T12:38:01","slug":"es-tu-une-personne-anxieuse-ressens-tu-parfois-la-peur-la-peur-te-gene-t-elle-parfois","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/es-tu-une-personne-anxieuse-ressens-tu-parfois-la-peur-la-peur-te-gene-t-elle-parfois\/","title":{"rendered":"Es-tu une personne anxieuse? Ressens-tu parfois la peur? La peur te g\u00eane-t-elle parfois ?"},"content":{"rendered":"
\n
Sur notre site web, tu trouves nos 8 conseils pour t’aider \u00e0 surmonter tes peurs. Le but est de reprendre ou de garder le contr\u00f4le sur toi et sur la situation. Tu trouves ici des id\u00e9es pour remplir ta propre \u00ab\u00a0valise d’urgence<\/a>\u00a0\u00bb avec les exercices qui te conviennent le mieux. Ces techniques t’inspireront certainement pour d\u00e9velopper tes propres strat\u00e9gies. Jete-y un \u0153il : <\/a><\/span>et essaye-les tout de suite. <\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Nous sommes l\u00e0 pour toi ! Ne reste pas seul, appelle le 1 1 6 1 1 1<\/a> ou \u00e9cris-nous sur l’Online Help<\/a> ou par Chat<\/a> .<\/span><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sur notre site web, tu trouves nos 8 conseils pour t’aider \u00e0 surmonter tes peurs. Le but est de reprendre\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7030,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[108],"tags":[344,342,200,343,345,224,346],"yoast_head":"\nEs-tu une personne anxieuse? Ressens-tu parfois la peur? La peur te g\u00eane-t-elle parfois ? | KJT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/es-tu-une-personne-anxieuse-ressens-tu-parfois-la-peur-la-peur-te-gene-t-elle-parfois\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Es-tu une personne anxieuse? Ressens-tu parfois la peur? La peur te g\u00eane-t-elle parfois ? | KJT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sur notre site web, tu trouves nos 8 conseils pour t’aider \u00e0 surmonter tes peurs. Le but est de reprendre\u2026\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/es-tu-une-personne-anxieuse-ressens-tu-parfois-la-peur-la-peur-te-gene-t-elle-parfois\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"KJT\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/kannerjugendtelefon\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-18T08:53:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-08-18T12:38:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.kjt.lu\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Angst-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"843\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"506\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Margit Wypchol\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Margit Wypchol\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/#organization\",\"name\":\"KJT\",\"url\":\"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/kannerjugendtelefon\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/kannerjugendtelefon\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.kjt.lu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/kjt_white_144x61.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.kjt.lu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/kjt_white_144x61.png\",\"width\":143,\"height\":61,\"caption\":\"KJT\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/\",\"name\":\"KJT\",\"description\":\"Beratung, Hilfe und Informationen f\u00fcr Kinder und Jugendliche\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/es-tu-une-personne-anxieuse-ressens-tu-parfois-la-peur-la-peur-te-gene-t-elle-parfois\/\",\"url\":\"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/es-tu-une-personne-anxieuse-ressens-tu-parfois-la-peur-la-peur-te-gene-t-elle-parfois\/\",\"name\":\"Es-tu une personne anxieuse? Ressens-tu parfois la peur? La peur te g\u00eane-t-elle parfois ? | KJT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-08-18T08:53:35+00:00\",\"dateModified\":\"2021-08-18T12:38:01+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/es-tu-une-personne-anxieuse-ressens-tu-parfois-la-peur-la-peur-te-gene-t-elle-parfois\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/es-tu-une-personne-anxieuse-ressens-tu-parfois-la-peur-la-peur-te-gene-t-elle-parfois\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/es-tu-une-personne-anxieuse-ressens-tu-parfois-la-peur-la-peur-te-gene-t-elle-parfois\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Es-tu une personne anxieuse? Ressens-tu parfois la peur? La peur te g\u00eane-t-elle parfois ?\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/es-tu-une-personne-anxieuse-ressens-tu-parfois-la-peur-la-peur-te-gene-t-elle-parfois\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/es-tu-une-personne-anxieuse-ressens-tu-parfois-la-peur-la-peur-te-gene-t-elle-parfois\/\"},\"author\":{\"name\":\"Margit Wypchol\",\"@id\":\"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/#\/schema\/person\/c59872a76857c8d38cc9fdcfec97934a\"},\"headline\":\"Es-tu une personne anxieuse? Ressens-tu parfois la peur? La peur te g\u00eane-t-elle parfois ?\",\"datePublished\":\"2021-08-18T08:53:35+00:00\",\"dateModified\":\"2021-08-18T12:38:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/es-tu-une-personne-anxieuse-ressens-tu-parfois-la-peur-la-peur-te-gene-t-elle-parfois\/\"},\"wordCount\":102,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/#organization\"},\"keywords\":[\"116111\",\"Conseils contre la peur\",\"Conseils par chat\",\"Kanner-Jugendtelefon\",\"Online Help\",\"peur\",\"Valise d'urgences\"],\"articleSection\":[\"Actualit\u00e9s\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/#\/schema\/person\/c59872a76857c8d38cc9fdcfec97934a\",\"name\":\"Margit Wypchol\",\"url\":\"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/author\/mwypchol\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Es-tu une personne anxieuse? Ressens-tu parfois la peur? La peur te g\u00eane-t-elle parfois ? | KJT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/es-tu-une-personne-anxieuse-ressens-tu-parfois-la-peur-la-peur-te-gene-t-elle-parfois\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Es-tu une personne anxieuse? Ressens-tu parfois la peur? La peur te g\u00eane-t-elle parfois ? | KJT","og_description":"Sur notre site web, tu trouves nos 8 conseils pour t’aider \u00e0 surmonter tes peurs. Le but est de reprendre\u2026","og_url":"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/es-tu-une-personne-anxieuse-ressens-tu-parfois-la-peur-la-peur-te-gene-t-elle-parfois\/","og_site_name":"KJT","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/kannerjugendtelefon","article_published_time":"2021-08-18T08:53:35+00:00","article_modified_time":"2021-08-18T12:38:01+00:00","og_image":[{"width":843,"height":506,"url":"https:\/\/www.kjt.lu\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Angst-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Margit Wypchol","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Margit Wypchol","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/#organization","name":"KJT","url":"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/kannerjugendtelefon\/","https:\/\/www.facebook.com\/kannerjugendtelefon"],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.kjt.lu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/kjt_white_144x61.png","contentUrl":"https:\/\/www.kjt.lu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/kjt_white_144x61.png","width":143,"height":61,"caption":"KJT"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/#website","url":"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/","name":"KJT","description":"Beratung, Hilfe und Informationen f\u00fcr Kinder und Jugendliche","publisher":{"@id":"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/es-tu-une-personne-anxieuse-ressens-tu-parfois-la-peur-la-peur-te-gene-t-elle-parfois\/","url":"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/es-tu-une-personne-anxieuse-ressens-tu-parfois-la-peur-la-peur-te-gene-t-elle-parfois\/","name":"Es-tu une personne anxieuse? Ressens-tu parfois la peur? La peur te g\u00eane-t-elle parfois ? | KJT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/#website"},"datePublished":"2021-08-18T08:53:35+00:00","dateModified":"2021-08-18T12:38:01+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/es-tu-une-personne-anxieuse-ressens-tu-parfois-la-peur-la-peur-te-gene-t-elle-parfois\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/es-tu-une-personne-anxieuse-ressens-tu-parfois-la-peur-la-peur-te-gene-t-elle-parfois\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/es-tu-une-personne-anxieuse-ressens-tu-parfois-la-peur-la-peur-te-gene-t-elle-parfois\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Es-tu une personne anxieuse? Ressens-tu parfois la peur? La peur te g\u00eane-t-elle parfois ?"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/es-tu-une-personne-anxieuse-ressens-tu-parfois-la-peur-la-peur-te-gene-t-elle-parfois\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/es-tu-une-personne-anxieuse-ressens-tu-parfois-la-peur-la-peur-te-gene-t-elle-parfois\/"},"author":{"name":"Margit Wypchol","@id":"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/#\/schema\/person\/c59872a76857c8d38cc9fdcfec97934a"},"headline":"Es-tu une personne anxieuse? Ressens-tu parfois la peur? La peur te g\u00eane-t-elle parfois ?","datePublished":"2021-08-18T08:53:35+00:00","dateModified":"2021-08-18T12:38:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/es-tu-une-personne-anxieuse-ressens-tu-parfois-la-peur-la-peur-te-gene-t-elle-parfois\/"},"wordCount":102,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/#organization"},"keywords":["116111","Conseils contre la peur","Conseils par chat","Kanner-Jugendtelefon","Online Help","peur","Valise d'urgences"],"articleSection":["Actualit\u00e9s"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/#\/schema\/person\/c59872a76857c8d38cc9fdcfec97934a","name":"Margit Wypchol","url":"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/author\/mwypchol\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7021"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7021"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7021\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7039,"href":"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7021\/revisions\/7039"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7030"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7021"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7021"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kjt.lu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7021"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}