{"id":3235,"date":"2021-04-15T08:46:15","date_gmt":"2021-04-15T06:46:15","guid":{"rendered":"https:\/\/new.kjt.lu\/mobbing-copy\/"},"modified":"2021-05-14T18:58:55","modified_gmt":"2021-05-14T16:58:55","slug":"suizid","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.kjt.lu\/de\/suizid\/","title":{"rendered":"Suizid"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column]\n\t\t\t<!-- START Suicide REVOLUTION SLIDER 6.4.6 --><p class=\"rs-p-wp-fix\"><\/p>\n\t\t\t<rs-module-wrap id=\"rev_slider_21_1_wrapper\" data-source=\"gallery\" style=\"background:transparent;padding:0;margin:0px auto;margin-top:0;margin-bottom:0;\">\n\t\t\t\t<rs-module id=\"rev_slider_21_1\" style=\"\" data-version=\"6.4.6\">\n\t\t\t\t\t<rs-slides>\n\t\t\t\t\t\t<rs-slide data-key=\"rs-78\" data-title=\"Slide\" data-anim=\"ms:1000;r:0;\" data-in=\"o:0;\" data-out=\"a:false;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img src=\"\/\/www.kjt.lu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/slide_Sexual-Abuse_275632832.jpg\" title=\"Sexual Abuse\" width=\"1920\" height=\"1080\" class=\"rev-slidebg tp-rs-img\" data-no-retina>\n<!---->\t\t\t\t\t\t<\/rs-slide>\n\t\t\t\t\t<\/rs-slides>\n\t\t\t\t<\/rs-module>\n\t\t\t\t<script type=\"text\/javascript\">\n\t\t\t\t\tsetREVStartSize({c: 'rev_slider_21_1',rl:[1240,1024,768,480],el:[900],gw:[1240],gh:[900],type:'hero',justify:'',layout:'fullwidth',mh:\"0\"});\n\t\t\t\t\tvar\trevapi21,\n\t\t\t\t\t\ttpj;\n\t\t\t\t\tfunction revinit_revslider211() {\n\t\t\t\t\tjQuery(function() {\n\t\t\t\t\t\ttpj = jQuery;\n\t\t\t\t\t\trevapi21 = tpj(\"#rev_slider_21_1\");\n\t\t\t\t\t\tif(revapi21==undefined || revapi21.revolution == undefined){\n\t\t\t\t\t\t\trevslider_showDoubleJqueryError(\"rev_slider_21_1\");\n\t\t\t\t\t\t}else{\n\t\t\t\t\t\t\trevapi21.revolution({\n\t\t\t\t\t\t\t\tsliderType:\"hero\",\n\t\t\t\t\t\t\t\tsliderLayout:\"fullwidth\",\n\t\t\t\t\t\t\t\tvisibilityLevels:\"1240,1024,768,480\",\n\t\t\t\t\t\t\t\tgridwidth:1240,\n\t\t\t\t\t\t\t\tgridheight:900,\n\t\t\t\t\t\t\t\tperspective:600,\n\t\t\t\t\t\t\t\tperspectiveType:\"global\",\n\t\t\t\t\t\t\t\teditorheight:\"900,768,960,720\",\n\t\t\t\t\t\t\t\tresponsiveLevels:\"1240,1024,768,480\",\n\t\t\t\t\t\t\t\tprogressBar:{disableProgressBar:true},\n\t\t\t\t\t\t\t\tnavigation: {\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tonHoverStop:false\n\t\t\t\t\t\t\t\t},\n\t\t\t\t\t\t\t\tfallbacks: {\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tallowHTML5AutoPlayOnAndroid:true\n\t\t\t\t\t\t\t\t},\n\t\t\t\t\t\t\t});\n\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t});\n\t\t\t\t\t} \/\/ End of RevInitScript\n\t\t\t\tvar once_revslider211 = false;\n\t\t\t\tif (document.readyState === \"loading\") {document.addEventListener('readystatechange',function() { if((document.readyState === \"interactive\" || document.readyState === \"complete\") && !once_revslider211 ) { once_revslider211 = true; revinit_revslider211();}});} else {once_revslider211 = true; revinit_revslider211();}\n\t\t\t\t<\/script>\n\t\t\t<\/rs-module-wrap>\n\t\t\t<!-- END REVOLUTION SLIDER -->\n[\/vc_column][\/vc_row][vc_section full_width=&#8220;stretch_row&#8220; css=&#8220;.vc_custom_1499312142784{padding-top: 45px !important;padding-bottom: 45px !important;}&#8220;][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=&#8220;Ich sehe keinen Ausweg : Es gibt immer einen Ausweg!&#8220; font_container=&#8220;tag:h1|text_align:center&#8220; use_theme_fonts=&#8220;yes&#8220;][\/vc_column][vc_column offset=&#8220;vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-offset-1 vc_col-md-10&#8243;][vc_empty_space][vc_column_text]Manchmal f\u00fchlt sich das Leben schwer an. Alles erscheint so schwer, ausweglos und sinnlos. Die Freude ist verschwunden. Du f\u00fchlst dich hilflos, verzweifelt. Vielleicht denkst du, es w\u00e4re am besten, wenn du nicht mehr leben w\u00fcrdest? Wenn es einem so geht, kann man sich gar nicht vorstellen, dass es sp\u00e4ter auch mal anders aussehen kann. Beim Weitergehen \u00f6ffnen sich neue Perspektiven, neue M\u00f6glichkeiten. Auch dein Leben kann wieder anders aussehen. Sprich \u00fcber deine Probleme. Bleib nicht alleine und lass dir helfen. Ruf uns gleich jetzt an, oder schreib uns. Wir sind f\u00fcr dich da. Du bist nicht allein.[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=&#8220;Was macht es so schwer?&#8220; font_container=&#8220;tag:h2|text_align:center&#8220; use_theme_fonts=&#8220;yes&#8220;][vc_column_text]Viele kleine und gr\u00f6\u00dfere Probleme kommen zusammen und h\u00e4ufen sich unsortiert zu einem gro\u00dfen Berg. Sie geben dir den Anschein dich zu erdr\u00fccken. Du f\u00fchlst dich klein und hilflos, als h\u00e4tte es keinen Sinn auch nur versuchen zu wollen dagegen anzuk\u00e4mpfen.[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=&#8220;Was kann dir helfen?&#8220; font_container=&#8220;tag:h2|text_align:center&#8220; use_theme_fonts=&#8220;yes&#8220;][vc_column_text]Ist es bei dir nicht auch so, dass hinter dem Gedanken sich das Leben zu nehmen eigentlich nicht der Wunsch steht, tot zu sein, sondern eher der Wunsch ist frei von den Problemen zu sein? Viele Menschen, die daran denken sich das Leben zu nehmen, w\u00fcnschen sich befreit zu werden von ihren Sorgen, ihren \u00c4ngsten, ihren Problemen und ihrem Kummer.<\/p>\n<p>Es gibt einen lebensfrohen Teil in dir, der gegen den anderen ank\u00e4mpft. Dieser Teil will weiterleben, nur eben nicht so. Versuche herauszufinden, was sich als Erstes ver\u00e4ndern m\u00fcsste, damit der lebensfrohe Teil st\u00e4rker wird. Was w\u00fcnscht sich dieser Teil?<\/p>\n<p>Versuche die einzelnen Probleme, die zu einem gro\u00dfen Berg angewachsen sind, in einzelne Probleme aufzuteilen und sie einzeln anzukucken. Vielleicht f\u00fchlt es sich schwierig an.<\/p>\n<p>Versuche, auch wenn es schwierig ist, aktiv zu bleiben. Was k\u00f6nntest du konkretes unternehmen? Mit wem? Was hast du sonst gerne gemacht? Vielleicht joggen, Fitness, mit dem Hund spazieren gehen, ein spannendes Buch lesen, mit jemandem telefonieren, Zeichnen\u2026? Es kann sein, dass du dich richtig dazu \u00fcberwinden musst, aber du wirst sehen, es wird dich auf andere Gedanken bringen, es wird dir gut tun.<\/p>\n<p>Es ist wichtig, dass du wei\u00dft, dass du nicht alleine bist mit suizidalen Gedanken. Auf keinen Fall musst du dich schuldig f\u00fchlen oder dich daf\u00fcr sch\u00e4men. Viele Menschen haben sich mit diesen dunklen Gedanken auseinandergesetzt. Auch wenn es nicht leicht ist, sich jemandem mitzuteilen, haben alle Menschen davon berichtet wie gut es sich anf\u00fchlt schlussendlich ehrlich und offen dar\u00fcber reden zu k\u00f6nnen. Sie waren erleichtert. Mach auch du diesen Schritt. <strong>Zieh dich nicht zur\u00fcck<\/strong>, <strong>sprich dar\u00fcber<\/strong>. Gibt es jemandem mit dem du ehrlich \u00fcber deine Gef\u00fchle reden kannst? Versuche dich jemandem anzuvertrauen und deine Gedanken mit jemandem zu teilen. Du kannst jederzeit bei uns anrufen oder uns schreiben.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column css=&#8220;.vc_custom_1607072571253{margin-bottom: 30px !important;}&#8220; offset=&#8220;vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10&#8243;][vc_empty_space][vc_custom_heading text=&#8220;Bleib nicht allein!&#8220; font_container=&#8220;tag:h2|text_align:center&#8220; use_theme_fonts=&#8220;yes&#8220;][vc_column_text]Falls dich suizidale Gedanken nicht mehr loslassen, bleib nicht allein. Sprich mit deinem Hausarzt, dem SePAS in deiner Schule, einem Psychologen oder Psychotherapeuten, deinen Eltern oder einer Vertrauensperson. Auch uns kannst du schreiben oder anrufen.[\/vc_column_text][vc_btn title=&#8220;1 1 6 1 1 1 jetzt anrufen&#8220; color=&#8220;danger&#8220; size=&#8220;lg&#8220; align=&#8220;center&#8220; i_icon_fontawesome=&#8220;fas fa-phone-alt&#8220; add_icon=&#8220;true&#8220; link=&#8220;url:tel%3A%2F%2F116111|||&#8220;][vc_column_text]In dringenden F\u00e4llen kontaktiere die Notrufnummer 1 1 2 und frag nach einem Berater vom GSP (Groupe de Support Psychologique).<\/p>\n<p>Du bist nicht das Problem, nur bist du im Moment von Problemen umgeben. Du bist wertvoll! Gib dich nicht auf! Auch wenn du es jetzt nicht siehst: Du bist anderen Menschen wichtig. Du bist nicht alleine! Wir sind f\u00fcr dich da und begleiten dich.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=&#8220;Hier findest du Unterst\u00fctzung zu diesem Thema&#8220; font_container=&#8220;tag:h3|font_size:18|text_align:center&#8220; google_fonts=&#8220;font_family:Adamina%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><a href=\"https:\/\/www.kjt.lu\/1-1-6-1-1-1\/\">Kanner-Jugendtelefon<\/a> ; <a href=\"https:\/\/www.kjt.lu\/chatberodung\/\">Chatberodung<\/a> ; <a href=\"https:\/\/www.kjt.lu\/online-help\/\">Online Help<\/a> ; <a href=\"https:\/\/www.kjt.lu\/elterentelefon\/\">Elterentelefon<\/a><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=&#8220;Vielleicht interessiert dich auch&#8220; font_container=&#8220;tag:h3|font_size:18|text_align:center&#8220; google_fonts=&#8220;font_family:Adamina%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><a href=\"https:\/\/www.kjt.lu\/psychische-gesundheit\/\">Psyche und Gesundheit<\/a> ;\u00a0<a href=\"https:\/\/www.kjt.lu\/stress-druck\/\">Stress, Druck<\/a> ; <a href=\"https:\/\/www.kjt.lu\/mobbing\/\">(Cyber)Mobbing<\/a> ; <a href=\"https:\/\/www.kjt.lu\/gewalt\/\">Gewalt<\/a> ; <a href=\"https:\/\/www.kjt.lu\/kinder-psychisch-kranker-eltern\/\">(psychisch) kranke Eltern<\/a> ; <a href=\"https:\/\/www.kjt.lu\/konflikte-in-der-familie\/\">Familie, Streit, Konflikt<\/a> ; <a href=\"https:\/\/www.kjt.lu\/sexualitaet\/\">Sexualit\u00e4t<\/a> ; <a href=\"https:\/\/www.kjt.lu\/sexueller-missbrauch\/\">sexueller Missbrauch<\/a> ; <a href=\"https:\/\/www.kjt.lu\/trennung-scheidung\/\">Trennung, Scheidung<\/a><\/span><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][\/vc_column][\/vc_row][vc_section full_width=&#8220;stretch_row&#8220; css=&#8220;.vc_custom_1499312142784{padding-top: 45px !important;padding-bottom: 45px !important;}&#8220;][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=&#8220;Ich sehe keinen Ausweg : Es gibt immer einen Ausweg!&#8220; font_container=&#8220;tag:h1|text_align:center&#8220; 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